Avant de partir
AVANT DE PARTIR POUR UNE RANDO OU UNE COMPET NE PAS OUBLIER:
VÊTEMENTS
-Cuissards
-Maillots
-Chaussettes de rechange
-Chaussures vtt...tant qu'à faire
-Chaussons de protection pluie
-Gants
-Veste coupe-vent
-Bandeau
-CASQUE
-Lunettes de soleil
-Pantalon de rechange (survêtement)
ALIMENTATION
-Fruits secs
-Barres énergétiques
-Pâtes de fruits
-Boisson énergétique
-Bidon ou camelbak
OUTILS & ACCESSOIRES
-Pompe
-2 Chambres à air
-Colle rustine
-Dérive chaîne
-Clé allen - Tournevis
-Eclairage
-Appareil photos
-Antivol
-vaporisateur de 5 litres pour le nettoyage du vtt
HYGIENE
-Gel douche
-Serviette éponge
-Sous-vêtement
-Mouchoirs en papier
-Synthol...ça fait du bien là où ça fait mal...
-Pansements...pour les kamikazes...
-Bandes
