AVANT DE PARTIR POUR UNE RANDO OU UNE COMPET NE PAS OUBLIER:

-Cuissards

-Maillots

-Chaussettes de rechange

-Chaussures vtt...tant qu'à faire

-Chaussons de protection pluie

-Gants

-Veste coupe-vent

-Bandeau

-CASQUE

-Lunettes de soleil

-Pantalon de rechange (survêtement)

ALIMENTATION

-Fruits secs

-Barres énergétiques

-Pâtes de fruits

-Boisson énergétique

-Bidon ou camelbak

OUTILS & ACCESSOIRES

-Pompe

-2 Chambres à air

-Colle rustine

-Dérive chaîne

-Clé allen - Tournevis

-Eclairage

-Appareil photos

-Antivol

-vaporisateur de 5 litres pour le nettoyage du vtt

HYGIENE

-Gel douche

-Serviette éponge

-Sous-vêtement

-Mouchoirs en papier

-Synthol...ça fait du bien là où ça fait mal...

-Pansements...pour les kamikazes...

-Bandes