LES TESTS
Le temps d'apnée.
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Faites précéder ce test de 15 minutes de repos: * De l'âge du sujet (Plus grande pour les sujets plus âgés). * De l'entraînement (Plus grande pour les sujets entraînés). * Des possibilités de chacun. * De la forme habituelle d'entraînement (Plus grande pour les haltérophiles ou les plongeurs). * De l'activité en général : sédentaire < 1,30 minute. |
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CALCUL :
Pour les sujet entraînés, le pouls doit être inférieur à celui de départ, au bout de 2 minutes d'apnée.
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